精油身体按摩油咋个选咋个用？不认这条就别怪我没吭气
精油身体按摩油咋个选咋个用？不认这条就别怪我没吭气
这两天好几个人跟我提精油按摩，说啥“随便选个好闻的就中”，张嘴就露怯。你说这种话，搁俺这修车铺门口，连大爷都得拍你脑壳问一句：弄啥嘞，你当这是挑洗衣粉啊？
精油身体按摩油咋个选咋个用，这事儿讲究多了去了，不整明白，白瞎你花的那钱。今天咱就抬这个杠，把这个死理掰透。你听完，敢说我说得不中，那咱再杠。
头一个坑：光看香味，你就掉沟里了
这事儿，头一个坑就是选油的时候光闻味儿。你看那些个外行人，一进店就拿瓶子凑鼻子闻，闻完说“这个好闻，这个清爽”，然后就给掏钱了。你说说，这买的跟啥不是一回事儿？
按摩油的香味是给你个心理安慰，可真用的时候，香味顶啥事儿？你做个精油按摩，是想让身体舒坦、皮肤吸收好，还是想搁屋里当空气清新剂？你要真认死这个味儿，最后用起来没效果，白瞎钱不说，还把皮肤折腾得不舒坦——这事儿我见得太多了，俺村里那小伙子去年买了瓶“柠檬香”，结果用完胳膊上起疹子，后来才知道自己对柑橘类的精油过敏。你说这不是白瞎？
你再品品：成分和比例才是硬杠杠
光看皮儿没用，往里掰掰，你得看按摩油的成分。啥精油配啥基础油，这里面有讲究。比如薰衣草精油，舒缓皮肤顶事儿；茶树精油，消炎抗菌是个好手；可是你拿它配错基础油，比如配矿物油，那就是打死都不吸收，抹了也是白抹。
我给你个验尸官的办法，别往外传：选按摩油的时候，盯紧标签，看有没有写基础油种类。甜杏仁油、葡萄籽油这种植物油是正路子，矿物油、石蜡油这些玩意儿尽量躲着走——抹了不透气。再看精油的比例，别贪多，2%到5%就够，精油多了不光没效果，还容易刺激皮肤。
你说是不是这回事儿？
最要命的是：选了好油还得会用
你以为油选对了就成了？不对，用法是第二个大坑。别听啥“随便抹随便揉”，那就是瞎胡扯。精油身体按摩，讲究吸收和效果，得按对地方，用对时间。
我九八年在大石桥亲眼见过一个老按摩师傅干活，精油按摩都是从头到脚顺着淋巴走，绝不乱揉。精油吸收靠的是循环系统，你抹手背上揉半天，它能跑到脸上去？再有，晚上用油效果最好，白天用你汗一出，油全跑了，啥效果都顶不住。
所以说，精油身体按摩油咋个选咋个用，记住这几个死规矩：别光看香味，盯紧成分和比例；基础油选植物油；精油浓度别超过5%；晚上用，顺着淋巴揉——不信自己试去，看是不是中。
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