在养生按摩里头，不认这条就别怪我没吭气
在养生按摩里头，不认这条就别怪我没吭气
这两天可真有意思，好几个人跟我提养生按摩这事儿，张嘴就来一句：“这不就是按按，放松放松嘛。”你琢磨琢磨，这话说得不沾弦！咱今天抬的就是这个杠，我跟你把“在养生按摩里头”真门道捋明白，看你还敢不敢胡勒。
头一个坑：当成“按按”就轻巧了？
听我说，养生按摩可不是你想象的啥“随便按按捏捏”。你以为这是搓澡咧？搞快活咧？不懂规矩的人，按得再用力也是白瞎。咱老家一条死理，养生按摩讲的是啥？讲的是“通”，血气通、经络通、淤堵通。说白了，跟疏水渠一个道道儿，你这渠堵了，水能流得顺？
最要命的是，有些人做了个假的“通”。啥意思？光靠表皮上按几下，热乎劲儿一过，回头病根还杵那儿。九八年我在大石桥见的一个老头，天天说自己去按摩，结果腰疼还是没好，后来一问才知道，那人光在他背上拍了几下，连穴位是哪都整不清。
你再品品：真门道都藏在穴位上
你别听那些外行人胡扯，说啥按摩就是按舒服了就行。人家中医传下来的规矩，讲究的全是穴位。穴位是啥？就跟下棋的眼儿一样，少一步不成局。哪块儿该按、力度咋拿捏，全得跟人体气血走向挂钩。
我给你个验尸官的办法，别往外传：你让人按的时候，轻轻带上点酸胀感，别怕疼，疼了才说明按对地方了。你要是没感觉，十有八九是在糊弄你。
打个比方，这就像咱河南的胡辣汤，少了那一勺醋，表面看着像回事儿，其实啥灵劲儿都没了。按不到穴位，按得再卖力也白搭。
最后一层：时辰要对，不讲究就白瞎
你知道不，按摩还讲个时辰？早上、晚上按的效果可不一样。早上按，偏阳气升；晚上按，偏阴气养。这不就是跟咱农村做饭似的，蒸馒头的火候不对，开锅也发不起来。去年我带俺孙儿去一家新开的小馆子，晚上吃烩面，结果那汤头油腻得不行。为啥？人家压根没闷够时间。
在养生按摩里头也是一回事儿，时辰对不上，再好手法也顾不上全局。你看那些老中医，啥时候按、按多久，全是掐着点来的。这就是门道，跟着学，别自个儿胡琢磨。
总结一句，在养生按摩里头，三条死规矩：穴位得准、感觉得对、时辰得讲究。你不按这个来，再有劲儿也等于白用。不信自己试去，别跟我抬杠。
标签：#养生按摩 #中医穴位 #养生秘诀 #按摩误区 #河南老理儿
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